動機づけ

2026年10月1日定番の型

ロボットを着けたら、動く気になった——高齢者の運動を支える意外な近道

慶應義塾大学・神奈川県立保健福祉大学などの研究チームが、装着型サイボーグ「HAL腰タイプ」を 使った運動プログラムにより、フレイル(虚弱)高齢者の「運動への自信(運動セルフエフィカシー)」 が有意に高まることを発表した。効果は、運動習慣がなく始めるつもりもなかった人で最も大きかった。