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2026年8月19日定番の型

AIで時短したのになぜ脳は疲れるのか 脳科学者が語る「情報メタボ」

AI活用で作業時間は短縮されているはずなのに、疲労感を訴える働き手が増えている。 お茶の水女子大学の脳科学者・毛内拡氏への取材によると、絶えず流入する情報の取捨選択を 迫られる「情報メタボ」状態に加え、AIに任せることで「自分で状況を動かしている感覚」が 弱まる受け身のストレス、さらにAIの出力を確認・修正するための読解力や作文力(プロンプト 作成)が新たに求められることが、時短と疲労が同時に起きる背景にあるという。